からだの調べ こころの詩 

神戸❁花隈~整体サロンからのつぶやき~

2019-05-04から1日間の記事一覧

糖化

どちらにしろ糖分の取り過ぎはよくない。年齢が上がるにつれ、代謝力が落ちてくるので尚更。 でも脳にはブドウ糖が必要で、脳が疲れているから欲しくなるのかも。日本人の睡眠時間は世界でも短いほうだし、脳を休める時間も不足しているのかも? 白砂糖、粗…

暗示

骨盤が歪んでる、背骨が歪んでる、なんて言われたら気になっちゃうからね。 模型みたいに完璧な人体なんて、探すのは難しい。歪んでてうまくやってるなら、気にしないでほしい。でもそれが原因で痛みや不快症状がでるなら、何とかしないと。 そんなお役に立…